Nie nodig om na die gimnasium te gaan nie!!Die perfekte hulpmiddel om jou liggaam tuis te vorm.
Net 15 minute per dag. Gesond en ontspannend.💕 Maklike en vinnige manier om 'n perfekte middellyf te kry. Deur die balansbord gereeld te gebruik, sal jy help om die vet doeltreffend te verbrand deur die middel, bene, heup en arm te draai.
Die draaibeweging verbrand effektief kalorieë en kombineer die voordele van aërobiese oefening met die voordele van refleksologie.
Draai jou pad na slanker abs, heupe en dye. Help om vet te verbrand.
Help bloedsirkulasie en verlig pyne en pyne vir jou voete.
Hoe om te gebruik
Stap op die skyf met jou regtervoet. Plaas jou hele voet stewig op die skyf naby die middel.
Buig jou knieë effens om 'n atletiese houding aan te neem. Om jou arms na die kant uit te strek, sal jou balans help. Handhaaf hierdie posisie deur die hele oefening.
Resensies
Daar is nog geen resensies nie.